Fűszeres grillezett pillangócsirke

Konyha:ázsiai,
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ez a recept egy klasszikus éttermi ételt tökéletes piknikfogássá varázsol, az ázsiai konyhára jellemző fűszeres, sós és édes jegyekkel. A pirítás és a sütőprés alatti grillezés biztosítja, hogy a csirke bőre ropogós legyen, a hús pedig puha és szaftos. Ez a módszer a sütési időt is jelentősen lerövidíti.
Tápérték adagonként:
Kalória 729, összes zsír 43 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 55 G., szénhidrátok 29 G., rost 1 G., koleszterin 202 mg, nátrium 2810 mg, cukor 19 G.
Kalória 729, összes zsír 43 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 55 G., szénhidrátok 29 G., rost 1 G., koleszterin 202 mg, nátrium 2810 mg, cukor 19 G.
Hozzávalók:
- 1 db 1,3-1,8 kg súlyú csirke.
- Semleges növényi olaj a grillrács kikenéséhez
- 0,5 csésze szójaszósz
- 0,5 csésze világosbarna cukor
- 0,5 csésze Buffalo csípős szósz
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 teáskanál pirospaprika pehely
- 2 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
- Lepénykenyér, tálaláshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítse elő a grillsütőt közepes lángra, és készítse elő a közvetett hőzónát. Gázgrill esetén (3 vagy több égővel) kapcsolja az összes égőt közepes-magas lángra. Körülbelül 15 perc elteltével kapcsolja ki az egyik középső égőt, és csökkentse a hőt közepesre a többi égőn. Ha faszenes grillsütője van, öntsön egy kéménygyújtóval teli elégett brikettet a grillsütő egyik oldalára. Helyezzen egy csepptálat a másik oldalra, hogy megakadályozza a fellángolást. Feltétlenül olvassa el a grillsütő kézikönyvét. Ha a grillsütő beépített hőmérővel rendelkezik, törekedjen arra, hogy a hőmérsékletet 175 °C-on tartsa. 2. lépés
- Pillangó, a csirke:
Konyhai ollóval távolítsd el a csirke gerincét. Helyezd a csirkét mellével lefelé egy vágódeszkára, és egy nagy késsel vágd át a szegycsontot anélkül, hogy a húst átvágnád. Nyomd le a csirkét, hogy lapos legyen. Vágd le a szárnyvégeket. Bélelj ki egy tányért papírtörlővel, és tedd a csirkét bőrrel lefelé szárazra. Bőségesen sózd és borsozd meg a bőr nélküli oldalát.
3. lépés - Bőségesen olajozd be a grillrácsot. Helyezd a csirkét bőrrel lefelé közvetett lángra, és nyomd le egy nagy öntöttvas serpenyővel. Fedd le a grillrácsot, és süsd addig, amíg a comb legvastagabb részébe szúrt hőmérő 74 °C-ot nem mutat, a bőre pedig aranybarna és nagyon ropogós nem lesz, 35-40 percig. 4. lépés
- Közben keverd össze a szójaszószt, a cukrot, a csípős szószt, az ecetet és a pirospaprika-pelyhet egy közepes tálban. Vedd ki a serpenyőt a csirkéből, és helyezd a forró grillzónára (a csirkét hagyd a helyén). Öntsd a szójaszószos keveréket a serpenyőbe, és forrald fel. Azonnal tedd át a csirkét a serpenyőbe egy csipesszel, és kend meg mindkét oldalát a szósszal. Szórd meg újhagymával, és tálald lepénykenyérrel.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Piknik / Receptek a kertben / Nyári ételek / Vacsora / Főételek / Madár / Grill, grillsütő / Könnyű grillreceptek / Grillezett csirke / Grillezett baromfi / Szószok / Barbecue mázak és szószok / Food Network - receptek / ázsiai konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Hogyan pillangózzuk le a csirkét
Vidéki stílusú pillangós csirke a sütőben
Grillezett mézes mázas csirke és
Grillezett citrusos sörösdobozos csirke
Grillezett juharos-sós csirke
Fűszeres thai csirke curry sütőben
A legjobb grillezett csirke
Fűszeres grillezett mézes-lime-os mázas csirke
Fűszeres ázsiai öntet
Fűszeres csirke káposztával és almás salátával
Grillezett csirke zöldbabbal
Grillezett pillangópulyka
Sült csípős brokkoli
Citromos csirke serpenyőben a sütőben
Csirke mandarin pácban egy tégla alatt
Fűszeres kapros öntet
Fűszeres csirke banánnal és gyömbéres-ananásszal
Csirke paradicsommal és édesköménnyel a sütőben
Pillangó csirke a sütőben
Fűszeres szicíliai csirke
Fűszeres brokkoli csicseriborsóval a sütőben
Fűszeres francia csirke
Részeg grillezett csirke
Édes-csípős csirke paprikával és okraval
Fűszeres grillezett kukorica
Grillezett cukormázas pillangócsirke
Fűszeres áfonya salsa
Grillezett csirke curry
Virginiai grillezett csirke
Pillangós kubai grillezett karaj
Jerk csirke, pillangós
Grillezett csirke ízletes karibi pácban
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















