Rántotta paradicsomszószban


Hogyan főzzünk - Rántotta paradicsomszószban
Konyha:olasz,
Menü:Vacsora,
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Az illatos paradicsomszósz olajbogyóval tökéletes alapot ad ehhez az egyszerű tükörtojásos ételhez, amelyet fedő alatt, tűzhelyen főzünk, hogy tökéletesen átsült tojás legyen, kemény fehérje és folyós sárgája. Tálaljuk egy vastag szelet kenyérrel, hogy belemártózhassunk a sárgájába és magába szívhassuk a finom szószt.

Tápérték adagonként:
Kalória 327, összes zsír 19 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 17 G., szénhidrátok 21 G., rost 7 G., koleszterin 372 mg, nátrium 940 mg, cukor 8 G.


Hozzávalók:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 kis hagyma, apróra vágva
  • 3 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 4 szál kakukkfű
  • 1/4 csésze fehérbor
  • 1 konzerv (900 g) egészben konzerv paradicsom saját levében
  • 1/2 csésze kimagozott Kalamata olajbogyó, félbevágva
  • 8 nagy tojás
  • Kenyér héjjal tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsünk olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a kakukkfüvet, és időnként megkeverve főzzük aranybarnára, körülbelül 6 percig.
  • 2. lépés
  • Öntsük hozzá a bort, és főzzük addig, amíg a folyadék a felére csökken. Adjuk hozzá a paradicsomot és az olajbogyót, és forraljuk fel. Főzzük, időnként megkeverve és a paradicsomot tördelve, amíg a szósz kissé besűrűsödik, 10-15 percig. Ízesítsük 0,5 teáskanál sóval és fekete borssal.
  • 3. lépés
  • Nyolc kis mélyedést készíts a szószba. Ezután üss egy tojást egy csészébe, és óvatosan öntsd mindegyik mélyedésbe. Ízesítsd a tojásokat sóval és borssal. Fedd le a lábast, és párold alacsony lángon, amíg a tojásfehérje megkeményedik, de a sárgája még folyós, körülbelül 8 percig.
  • 4. lépés
  • Díszítsük friss fűszernövényekkel, ha használunk, és tálaljuk kenyérrel mártogatáshoz.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei