Töltött sampinyonval koktélparadicsommal

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
A töltött sampinyonval töltött gomba sokoldalú előétel, amely bármilyen eseményen nagy sikert arat, legyen szó ünnepi vacsoráról, házibuliról vagy egy sportesemény nézéséről. Ezzel az egyszerű recepttel pedig újra és újra elkészítheted majd. A gomba pont megfelelő mennyiségű szaftos, ropogós feltéttel – pont úgy, ahogy mindenki szereti!
Tápérték adagonként:
Kalória 75, összes zsír 4 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 7 G., rost 1 G., koleszterin 4 mg, nátrium 160 mg, cukor 2 G.
Kalória 75, összes zsír 4 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 7 G., rost 1 G., koleszterin 4 mg, nátrium 160 mg, cukor 2 G.
Hozzávalók:
- 2 teáskanál extra szűz olívaolaj
- 12 nagy sampinyonval, szárak eltávolításával és félretéve
- 0,5 csésze finomra vágott spenót
- Fél hagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 0,5 csésze koktélparadicsom, finomra aprítva
- 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
- 1/8 teáskanál só + extra a gombák ízesítéséhez
- Egy csipetnyi őrölt fekete bors
- 3 evőkanál reszelt pecorino romano sajt
- 3 evőkanál panko zsemlemorzsa
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 160°C-ra. Kenj ki egy sütőlapot 1 teáskanál olívaolajjal. Aprítsd fel finomra a gomba szárát, és tedd félre. Helyezd a gombafejeket az előkészített sütőlapra, és süsd 12 percig. 2. lépés
- Közben melegítsd fel a maradék 1 teáskanál olívaolajat egy közepes serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a gomba szárát, a spenótot, a hagymát és a fokhagymát, és főzd addig, amíg a spenót megpuhul, körülbelül 6 percig. Add hozzá a paradicsomot, és főzd további 2 percig. Kapcsold le a tűzhelyet, és keverd hozzá a petrezselymet, a sót, a fekete borsot, és 2-2 evőkanál pecorino sajtot. panko zsemlemorzsa. 3. lépés
- Melegítsd elő a sütőt grillezésre. Kend el egyenletesen a tölteléket a gombafejeken. Szórd meg a maradék 1 evőkanál pecorino és panko sajttal. Grillezd aranybarnára 2-3 percig. Melegen tálald.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Gyors falatkák / Töltött ételek / Grillezés a sütőben / Nyári ételek / Ünnepi ételek / Partiételek / Előételek / Zöldséges előételek / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Töltött sampinyonval szárított sárgabarack
Spenóttal és sajttal töltött sampinyonval
Töltött sampinyon pekándióval
Töltött sampinyonval fenyőmaggal és
Töltött tintahal csattogóhaljal és fregolával
Sült garnélarák koktélparadicsommal
Csirkemell polentával és koktélparadicsommal
Tésztasaláta csirkével, uborkával és paradicsommal
Orzo saláta rukkolával, kukoricával és paradicsommal
Pancettával töltött gombák
Pirítós sült koktélparadicsommal és joghurttal
Sajttal, sárgarépával és tofuval töltött gombák
Töltött sampinyonval, kolbásszal, tökkel és
Limabab paradicsommal és bazsalikommal
Töltött cseresznyepaprika pulykával
Töltött koktélparadicsom dióval és
Kenyérrel töltött gombák
Ropogós töltött gombák brie sajttal
Orzo tészta koktélparadicsommal
Töltött gomba receptek
Kolbásszal töltött sampinyonval
Saláta rizzsel és koktélparadicsommal, agavéval
Töltött koktélparadicsom
Csirkesalátával töltött koktélparadicsom
Görögdinnye szeletek koktélparadicsommal, fetával és
Ropogós rákkal töltött sampinyonval
Töltött sampinyonval és darált kolbásszal
Sütőben sült töltött sampinyonval
Darált hússal töltött sampinyonval
Sajttal és cukkinivel töltött paprika
Saláta endíviával és paradicsommal
Töltött sampinyonval
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















