Csirkés enchiladák sárga rizzsel és feketebabbal


Elkészítési útmutató - Csirkés enchiladák sárga rizzsel és feketebabbal
Konyha:mexikói,
Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 10 enchilada


Csirkés enchiladák sárga rizzsel és feketebabbal - részletes recept.


Hozzávalók:


Enchilada:
  • 1 sült csirke (kb. 1,3 kg), csontozatlan, feldarabolva
  • 10 nagy darab tortillák
  • 1/2 közepes hagyma, kockára vágva
  • 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 1,5 teáskanál őrölt kömény
  • 1/4 csésze liszt
  • 2 csésze csirkehúsleves
  • Apróra vágott korianderlevél
  • 250 g reszelt sajt
  • 2 csésze tejföl
  • Szeletelt paradicsom és korianderlevél díszítéshez
  • Guacamole, igény szerint

Sült Physalis salsa:
  • 450 g fizalisz
  • 1 hagyma, meghámozva és apróra vágva
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 jalapeño
  • 2 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 csésze apróra vágott koriander
  • 1/2 lime leve

Fekete bab chilipaprikával:
  • 450 g szárított fekete bab, egy éjszakára beáztatva
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 közepes hagyma, kockára vágva
  • 1 jalapeño paprika, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 1 babérlevél

Sárga rizs:
  • 2 csésze hosszú szemű rizs
  • 4 evőkanál víz
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 1 evőkanál kurkuma
  • 1 teáskanál só
  • 1 babérlevél
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Sült Physalis salsaHelyezd a paradicsomot, a hagymát, a fokhagymát és a jalapeno paprikát egy sütőlapra, és süsd előmelegített sütőben 200°C-on 12-15 percig. Tedd a sült zöldségeket és a tepsi alján összegyűlt levet egy aprítógépbe. Add hozzá a köményt, a sót, a koriandert és a lime levét, és turmixold simára.

    Enchilada


    Közben melegítsd fel az olívaolajat egy közepes lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát, és párold puhára és karamellizálódásig, körülbelül 5-7 percig. Add hozzá a fokhagymát és a köményt, majd párold még egy percig. Szórd hozzá a lisztet, és keverd el, hogy ne égjen meg, majd fokozatosan adagold hozzá a csirkehúslevest, hogy fehér szószt kapj. Folyamatosan kevergesd alacsony lángon, amíg a liszt átfő, és a folyadék besűrűsödik. Kapcsold le a tűzhelyet, keverd hozzá a paradicsomos-chilis salsa felét és egy kis frissen apróra vágott koriandert. Add hozzá a tépett csirkehúst. Sózd és borsozd.
  • 2. lépés
  • Csökkentsd kissé a sütő hőmérsékletét, és kezdd el összeállítani a tálat. Fogj egy nagy tepsit, és kend ki az alját a maradék salsával. Ezután vedd elő a liszttortillákat, és gyorsan melegítsd fel őket a tűzhelyen, vagy rövid ideig melegítsd mikrohullámú sütőben. Egy lapos tálban kend meg vékonyan a tortillát salsával. Helyezd a csirkét a tortillára, majd szórd meg reszelt sajttal. Tekerd be a tortillát a töltelékkel, és formázd szivar alakúra. Egy spatulával helyezd a tortillákat a tepsibe. Miután az összes tortilla a helyére került, öntsd a salsát a tálra, és szórd meg reszelt sajttal. Süsd 30 percig, amíg a tortillák buborékosak és repedezettek nem lesznek. Díszítsd korianderrel és paradicsommal.

    Tálaljuk melegen fűszeres feketebabbal és sárga rizzsel, a maradék salsával, tejföllel és guacamole-val. További receptekért lásd: Mexikói enchiladák.

    Fekete bab chilipaprikávalÁztasd be a babot egy nagy tálban egy éjszakára. A víznek 5 cm-rel el kell lepnie a babot. Szűrd le és tedd félre.

    Melegítsük fel az olívaolajat ugyanabban a serpenyőben. Adjuk hozzá a hagymát, a jalapeñót, a fokhagymát és a babérlevelet, és pároljuk lassú tűzön, amíg a zöldségek megpuhulni nem kezdenek, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a babot, és öntsünk rá vizet úgy, hogy a szint körülbelül 5 cm-rel a bab és a zöldségek fölé kerüljön. Forraljuk fel, csökkentsük a hőt, fedjük le, és pároljuk lassú tűzön 1-1 1/2 órán át, vagy amíg a bab megpuhul. Vegyük ki és dobjuk ki a babérlevelet. Kóstoljuk meg a babot, és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

    Sárga rizsTedd az összes hozzávalót egy vastag aljú lábasba, keverd jól össze, majd közepes lángon forrald fel. Vedd vissza a lángot, fedd le, és főzd lassú tűzön, amíg a rizs felszívja a vizet, körülbelül 15-20 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd állni 5 percig. Villával távolítsd el a fokhagymát és a babérlevelet, és tálald.

Szavazatok: 3

Tyler Florence fotójaRecept szerzője - (Tyler Florence) - TV műsorvezető, szakács, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei