A legjobb marhahúsos kebabok

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ezek a marhahúsos kebabok egyszerűen isteniek. Ehhez a recepthez marhaszegyet használj, amely kívül tökéletesen megpirult, belül pedig puha marad. A zöldségeket vágd elég apróra, hogy átsüljenek anélkül, hogy megégnének vagy szétesnének, és a pikáns pác összehozza az összes hozzávalót, egységes ízt eredményezve.
Tápérték adagonként:
Kalória 649, összes zsír 53 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 19 G., rost 4 G., koleszterin 96 mg, nátrium 967 mg, cukor 8 G.
Kalória 649, összes zsír 53 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 19 G., rost 4 G., koleszterin 96 mg, nátrium 967 mg, cukor 8 G.
Hozzávalók:
- 0,5 csésze vörösborecet
- 4 zöldhagyma, finomra aprítva
- 2 evőkanál dijoni mustár
- 2 nagy gerezd fokhagyma, finomra reszelve
- 2 teáskanál cukor
- 2 teáskanál olasz fűszerkeverék
- 0,5 teáskanál pirospaprika pehely
- 0,5 csésze olívaolaj
- 450 g marhaszegy, 2,5 cm-es darabokra vágva.
- 1 közepes piros kaliforniai paprika
- 1 közepes sárga kaliforniai paprika
- 2 közepes vöröshagyma, 16 cikkre vágva, a gyökereit épen hagyva
- 1 nagy cukkini, 1 cm vastag karikákra szeletelve.
- Speciális felszerelés4 nagy fanyárs
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Áztasd a nyársakat vízben legalább 15 percig, de akár egy éjszakán át is. Itasd fel a nedvességet, és fújd be enyhén sütőspray-vel. 2. lépés
- Egy közepes tálban vagy egy nagy mérőpohárban keverjük össze az ecetet, az újhagymát, a dijoni mustárt, a fokhagymát, a cukrot, az olasz fűszerkeveréket, a pirospaprika-pelyhet, fél teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot. Lassan, folyamatos keverés mellett öntsük hozzá az olívaolajat, amíg emulgeálószert nem kapunk. 3. lépés
- Tedd a marhahúst, a paprikát, a hagymát és a cukkinit egy nagy, cipzáras műanyag zacskóba. Tegyél félre a pác negyedét, öntsd a többit a zacskóba, és zárd le. Keverd át, hogy a húst és a zöldségeket alaposan bevonja a pác. Tedd hűtőbe legalább 2 órára, vagy egy éjszakára. 4. lépés
- Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra. 5. lépés
- Fűzd fel a húst és a zöldségeket a nyársakra a következő sorrendben: marhahús, cukkini, pirospaprika, sárgapaprika és hagyma. Ismételd meg még háromszor, a végén egy darab marhahússal (a nyárson öt darab marhahúsnak és minden zöldségből négy darabnak kell lennie). Ismételd meg a maradék nyársakkal és hozzávalókkal. 6. lépés
- Szórjuk meg a kebabokat fél teáskanál sóval és néhány csipetnyi fekete borssal. Fedő nélkül grillezzük, amíg mély pörkölődések nem jelennek meg rajtuk, és a zöldségek puhulni nem kezdenek, 5-6 percig. Fordítsuk meg a nyársakat, és folytassuk a grillezést, amíg a hús belső hőmérséklete el nem éri az 51°C-ot, ez körülbelül 5 perc. 7. lépés
- Vedd le a grillről, és kend meg a kebabokat a maradék 1/4 csésze páccal. Tálalás előtt hagyd pihenni 5 percig.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Receptek a kertben / Nyári ételek / Főételek / Hús / Zöldségek és gombák / Grill, grillsütő / Könnyű grillreceptek / Grillezett hús / / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Édes és fűszeres csirke kebabok
Marhahús kebab garnélával teriyaki szószban
Marha- és homár kebabok
Surf és Turf garnélarák kebabok
Gyors marhahús kebab ananásszal
Steak és zöldséges kebab tejfölös mártogatóssal
A legjobb rizstészta receptek
Csirkés teriyaki kebab
Olasz marhapörkölt
Curry-s gyömbéres csirke kebabok és grillezett okra
Csirke kebab joghurtos pácban
Késő nyári grillezett kebab receptek
Thai marhahúsos nachos
Kínai sertéshús kebabok
Bárány kebab hagymás pácban
Teriyaki tonhalnyársak gyömbérrel
Mustáros-bourbon pácban sült steak kebabok
Kardhal kebab fűszernövényekkel és shiitake gombával
Sertés kebab fügével és édesköménnyel
Saslik háromféle sertéshúsból
Bárány kebab articsókával és joghurttal
Ázsiai édes és csípős marhahúsos kebab
Buffalo csirke kebab grillezett kukoricával
Cékla- és marhahússaláta tormás öntettel
Csirke Yakitori póréhagymával (hagyományos)
Marinált garnélarák kebabok
Sertés kebab chiliszósszal
Kubai marhapörkölt "Carne con Papas"
Pácolt bárány kebab joghurttal
Marhahúsos és babos saláta
Marhahúsos káposztatekercsek
Bruschetta szárazon érlelt marhahússal és pácolt fűszerekkel
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















