Garnélarák rizzsel ananászban

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Ha hawaii témájú vacsorát rendezel, ez az étel a figyelem középpontjába kerül. A grillezett garnélarákot barbecue szószban, édes-csípős rizzsel és ananásszal tálalják egy ananászos csónakban. A feltűnőbb megjelenés érdekében hagyd rajta a koronát.
Tápérték adagonként:
Kalória 405, összes zsír 1 G., fehérjék 20 G., szénhidrátok 80 G., rost 4 G., koleszterin 122 mg, nátrium 795 mg, cukor 31 G.
Kalória 405, összes zsír 1 G., fehérjék 20 G., szénhidrátok 80 G., rost 4 G., koleszterin 122 mg, nátrium 795 mg, cukor 31 G.
Hozzávalók:
Garnélák
- 1 ananász
- 1 csésze grillszósz, például Uncle Ben's
- 450 g garnélarák (16/20), meghámozva és erezetlenítve
Rizs
- 280 g főtt basmati vagy jázminrizs, mikrohullámú sütőben használható
- 1/4 csésze apróra vágott friss koriander
- 2 zöldhagyma, finomra aprítva
- 1 lime reszelt héja
Tálaláshoz
- 1/4 csésze szorosan csomagolt friss korianderlevél
- Lime gerezdek meglocsoláshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Készítsd el az ananászt és a szósztVágd félbe az ananászt. Távolítsd el a magházát és dobd ki. Kanalazd ki a pépjét, de hagyj egy 2,5 cm vastag falat. Az ananász kétharmadát vágd finomra, és tedd félre egy tálba. A maradék pépet tedd egy turmixgépbe a barbecue szósszal együtt. Ízesítsd egy csipet sóval és néhány csipet fekete borssal, és turmixold simára. 2. lépés
- Melegítsd elő a grillt vagy a sütőt 175°C-ra. 3. lépés
- Készítse elő a garnélátTedd a garnélákat egy alufólia tasakba (vagy készíts belőle egy köteget), ízesítsd sóval és borssal, majd locsold meg ananászos barbecue szósszal. Zárd le a tasakot, és helyezd a grillre közvetlen hőfokra vagy a sütő alsó rácsára. Süsd 10-12 percig, amíg a garnélák átlátszatlanok nem lesznek. 4. lépés
- RizsEgy tálban adjuk hozzá a maradék apróra vágott ananászt, majd adjuk hozzá a rizst, a koriandert, az újhagymát, a reszelt héjat, a sót és a borsot ízlés szerint. Keverjük össze, hogy az összetevők egyenletesen oszoljanak el. 5. lépés
- Egyenletesen töltsd meg mindkét ananászfelet rizzsel. Vedd ki a garnélákat a tekercsből, és rendezd el őket egyenletesen mindkét ananászfélén. Locsold meg a tekercs levével. Szórd meg korianderrel, és tálald lime gerezdekkel a locsoláshoz.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Receptek a kertben / Töltött ételek / Fólia / Keverőgép / Nyári ételek / Ünnepi ételek / Partiételek / Grill, grillsütő / Könnyű grillreceptek / Grillezett garnélarák / Grillezett hal / Előételek / Hal előételek / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Édes és fűszeres thai garnélarák wokban sütve
Édes-savanyú wok garnélával
Enchilada szószban sült garnélarák poblano rizzsel
Garnélarák rizzsel, sűrű tomatillo szószban
Grillezett garnélarák kókuszdióval és lime-mal
Teppanyaki garnélarák Calrose rizzsel
Zeller savanyú
Édes-savanyú mázban sült garnélarák
Bang Bang garnélarák
Fűszeres garnéla rizzsel
Kreol garnélarák
Sült garnélarák borral és tésztával
Mangós mázas garnélarák karfiolrizzsel
Thai stílusú garnélarák kókuszos-bazsalikomos rizzsel
Ázsiai saláta rizzsel és sült garnélával
Grillezett garnélarák
Garnélarák fűszeres fokhagymás szószban gyömbéres rizzsel
Sertéshús ananászban
Kókuszban sült garnélarák trópusi rizzsel
Fűszeres garnélarák sörben fóliában
Sült fűszeres garnélarák
Cajun garnélarák és rizs
Jambalaya rizzsel és garnélával
Baconbe tekert garnélarák
Grillezett garnélarák tzatziki szósszal és kapribogyóval
Rántott fokhagymás garnéla "Camerones De Ajo"
Spanyol stílusú garnélarák rizzsel
Paradicsomos-kókuszos garnélarák indiai stílusban
Sült garnélarák citrommal
Tormás garnélarák
Sült garnélarák szósszal
Sült garnéla rizzsel
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















