Romesco szósszal nyárson sült garnélarák

Konyha:spanyol,
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Gyors és egyszerű előétel: nyárson húzott grillezett garnélarák, sült újhagymával és finom romesco szósszal tálalva. Tökéletesen illik a tenger gyümölcseihez, és eredetileg kifejezetten ehhez készült. A garnélarák és a hagyma grillezhető vagy serpenyőben süthető. Legfeljebb 5 perc alatt elkészülnek. A romesco szószt előző nap is elkészíthetjük, és hűtőszekrényben tárolhatjuk. Ez a spanyol szósz sült kaliforniai paprikát és pirított mandulát tartalmaz, valamint további fűszereket. Időt takaríthat meg konzerv paprikával. Kiváló nyári előétel élénk ízekkel.
Tápérték adagonként:
Kalória 375, összes zsír 28 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 10 G., rost 8 G., koleszterin 183 mg, nátrium 208 mg, cukor 5 G.
Kalória 375, összes zsír 28 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 10 G., rost 8 G., koleszterin 183 mg, nátrium 208 mg, cukor 5 G.
Hozzávalók:
Garnélarák nyárson
- 18 nagy garnélarák, meghámozva és erezetlenítve
- 1 teáskanál finomra reszelt citromhéj
- 0,5 teáskanál finomra reszelt fokhagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 csokor zöldhagyma, megtisztítva
- Speciális felszerelés6 db bambusznyárs, 10-15 cm hosszú.
Romesco szósz
- 1/4 csésze olívaolaj
- 0,5 csésze apróra vágott mandula
- 3 nagy gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelve
- 0,5 teáskanál füstölt paprika
- 1 konzerv (450 g) sült konzerv kaliforniai paprika, lecsepegtetve
- 2 teáskanál sherryecet
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Romesco szószMelegítsd fel az olívaolajat egy közepes serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a mandulát, és gyakori kevergetés mellett pirítsd aranybarnára, körülbelül 3 percig. Add hozzá a fokhagymát, és folyamatos kevergetés mellett pirítsd, amíg halvány aranybarna és intenzív illatú nem lesz, körülbelül 1 percig. Add hozzá a füstölt paprikát, és turmixold 30 másodpercig. Tedd át egy turmixgépbe. Add hozzá a sült paprikát, az ecetet és fél teáskanál sót, és turmixold majdnem simára. Tedd át egy tálba, és hagyd szobahőmérsékletűre hűlni. A romesco szószt egy nappal korábban is elkészítheted, és hűtőben tárolhatod. 2. lépés
- Garnélarák nyársonEgy tálban keverd össze a garnélát a citromhéjjal, a fokhagymával, 1 evőkanál olívaolajjal, fél teáskanál sóval és ízlés szerint fekete borssal. Fűzz 3 garnélát minden nyársra. Locsold meg a tálban lévő újhagymát a maradék 1 evőkanál olívaolajjal, és szórd meg egy csipet sóval. 3. lépés
- Melegíts elő egy grillt vagy grillserpenyőt közepesen magas lángon. Grillezd a zöldhagymát, időnként megforgatva, amíg megfonnyad és foltokban megpirul, körülbelül 5 percig. Tedd át egy tálalótálra. Grillezd a garnélaráknyársakat, egyszer megforgatva, amíg teljesen átsülnek, oldalanként 2-3 percig. Helyezd a nyársakat a tálalótálra a zöldhagymával együtt, és tálald romesco szósszal.
Díszítheted az asztalt grillezett marhaszegy előétel.
Szavazatok: 1
A recept szerzője - Valerie Bertinelli amerikai színésznő.
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Gluténmentes ételek / A készételek kalóriatartalma / Nyári ételek / Grill, grillsütő / Grillezett garnélarák / Grillezett hal / Előételek / Canapé-k / Hal előételek / / Spanyol konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
5 szokatlan saslik recept
Romesco szósz dióval
Könnyű nyári parti receptek
Grillezett garnélarák narancsos borsmártással
Wokban sült garnélarák quinoával és bok choy-jal
Ananászos garnélarák nyárson
Sült garnélarák őszibarackmártással
Egészséges nyári előétel receptek
Rántott garnélarák
Tavaszi zöldségek: A legjobb brokkoli receptek
Sült garnélarák borral és tésztával
Romesco szósz
Grillezett tonhal romesco szósszal
Grillezett garnélarák
Sült garnélarák nyárson szójaszósszal,
Sült gomba nyárson
Sült fűszeres garnélarák
Grillezett garnélarák salátalevelekben
Nyers romesco szósszal
Spanyol omlett romesco szósszal
Grillezett garnélarák pácolva
Ráknyársak korianderrel és menta chutney-val
Baconbe tekert, mézes mázzal bevont garnélarák,
Sült garnélarák és okra
Grillezett garnélák szójaszósszal, frissen
Grillezett garnélarák fokhagymás szószban
Sült garnélarák citrommal
Brokkoli diós Romesco szósszal
Sertés saslik romesco szósszal
Sült garnélarák fokhagymás szósszal
Zöldséges előétel nyárson
Sült garnélarák és kínai káposzta szójaszósszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















