Lassú főzős garnélarák bojlik


Elkészítési útmutató - Lassú főzőben sült garnélarák bojlik
Konyha:amerikai,
Menü:Vacsora,
Idő: 5 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Nem kell a tengerparton élned ahhoz, hogy élvezd az új-angliai stílusú tengeri herkentyűs bojlit. Használj helyben beszerzett garnélarákot. Lassú tűzhelyen párold a burgonyát a fűszerekkel, majd add hozzá a kukoricát, a garnélarákot és a füstölt kolbászt. Finom és ízletes étel.

Tápérték adagonként:
Kalória 365, összes zsír 9 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 27 G., szénhidrátok 46 G., rost 6 G., koleszterin 156 mg, nátrium 348 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:

  • 1/4 csésze tenger gyümölcsei fűszerkeverék, például Old Bay
  • 2 nagy sárga kukoricacső, 2,5 cm vastag szeletekre vágva.
  • 600 g nagy garnélarák héjában, bélerek nélkül
  • 200 g füstölt lengyel kolbász, hosszában félbevágva és 5 cm-es darabokra vágva.
  • 3 gerezd fokhagyma, enyhén összetörve
  • 2 babérlevél
  • 2 közepes fej vöröshagyma, mindegyik 8 cikkre vágva
  • 0,5 csésze apróra vágott friss petrezselyem
  • 1/4 csésze frissen facsart citromlé
  • Kéreg nélküli kenyér, tálaláshoz
  • 1,3 kg nagyon apró piros burgonya (kb. 2,5 cm átmérőjű)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd a burgonyát, a fokhagymát, a babérlevelet, a hagymát és 2 evőkanál tenger gyümölcsei fűszerkeveréket egy 6 literes lassú főzőbe, majd önts rá 4 csésze vizet. Keverd meg. Fedő alatt, alacsony lángon főzd 4 órán át.
  • 2. lépés
  • Vedd le a fedőt, és vedd vissza a lángot magasra. Óvatosan add hozzá a kukoricát, a garnélát, a kolbászt és a maradék 2 evőkanál tenger gyümölcsei fűszerkeveréket. Fedő alatt főzd 30-45 percig, amíg a garnélarák rózsaszínűek nem lesznek, a kolbász pedig átmelegszik. Óvatosan keverd hozzá a petrezselymet és a citromlevet.
  • 3. lépés
  • Tálaljuk közvetlenül a lassú főzőből, vagy tegyük át a bojlit egy nagy tálba, és tálaljuk azonnal kenyérrel.

Szavazatok: 3

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei