Puha ázsiai nyári tekercsek édes-savanyú mártogatóssal


Elkészítési útmutató - Puha ázsiai nyári tekercsek édes-savanyú mártogatóssal
Konyha:ázsiai,
Menü:Vacsora,
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Az ázsiai nyári tekercsek abban különböznek a népszerűbb tavaszi tekercsektől, hogy soha nem sülnek ki, hanem frissen tálalják őket. Puhák, áttetszőek, nyári színekkel és lédús ízzel teli, ezek a tekercsek tökéletesek előételként vagy könnyű vacsoraként. Főtt rizstészta, friss bazsalikom, menta, saláta, reszelt sárgarépa és garnélarák van rizspapírba csomagolva. Ezen összetevők kombinációja lenyűgözően élénk ízt hoz létre, és a tekercsek nagyon laktatóak is. Mártsd őket az édes-savanyú szószba, és élvezd a páratlan ázsiai ízvilágot.

Tápérték adagonként:
Kalória 90, összes zsír 0 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 18 éves G., rost 1 G., koleszterin 9 mg, nátrium 100 mg, cukor - G.


Hozzávalók:


Tekercsek
  • 60 gramm vietnami vagy thai rizstészta
  • 6 kör rizspapír
  • 1/4 csésze, vagy 12 friss thai bazsalikomlevél (vagy normál bazsalikom), megmosva és megszárítva
  • 6 közepes garnélarák, megfőzve, félbevágva
  • 0,5 csésze reszelt sárgarépa
  • 0,5 csésze, vagy 12 egész nagy mentalevél, megmosva és megszárítva
  • 3 levél vörös levelű saláta, vastag ereket eltávolítva, 6 felét hagyva
  • Ecetes mártogatós, recept alább

Ecetes mártogatós
  • 1 evőkanál cukor
  • 2 teáskanál meleg víz
  • 1/4 evőkanál rizsecet
  • 1 teáskanál chiliszósz (ajánlott: Sriracha)
  • 1 evőkanál limelé
  • 1 teáskanál halszósz vagy enyhén sózott szójaszósz
  • 1 evőkanál finomra reszelt sárgarépa
  • 1 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Forraljuk fel a vizet, és főzzük meg a rizstésztát a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrjük le, öblítsük le, és hűtsük ki (hozam: körülbelül 2 csésze).
  • 2. lépés
  • A zsemlék elkészítése előtt oszd szét a hozzávalókat kis tálkákba. Tölts meg egy nagy tálat vagy lábast nagyon meleg vízzel. Tedd a rizspapírt a forró vízbe. Áztasd 30 másodperctől 1 percig, vagy amíg a papír hajlékonysá nem válik, és a minta alig látható. Vedd ki, és helyezd egy tiszta, enyhén nedves konyharuhára.
  • 3. lépés
  • Helyezz 2 bazsalikomlevelet a rizspapír belső szélére, 2,5 cm-re a szélétől és körülbelül 2,5 cm-re az oldalaitól. Tegyél rá kb. 1/4 csésze főtt rizstésztát. Tegyél rá 2 félbe garnélarákot. Tegyél rá 2 evőkanál sárgarépát, majd 2 mentalevelet. Hajts be 1 salátalevelet, és helyezd a halom tetejére. Hajtsd a papír szélét a töltelék fölé, és told a töltelék alá. Folytasd a tekercselést, az oldalakat befelé hajtva. Tekerd fel a tekercset, és ismételd meg a műveletet a maradék tekercsekkel, nedves kendő vagy papírtörlő alá helyezve őket. Tálaláshoz vágd félbe a tekercseket, és vágott felükkel felfelé, mártogatóssal tálald.

    Ecetes mártogatós:


    A cukrot oldjuk fel meleg vízben, majd keverjük össze a többi hozzávalóval, és fogyasztásig hűtőszekrényben tároljuk.

Szavazatok: 7

Fotó: Ellie KriegerRecept szerzője - (Ellie Krieger) - Televíziós műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei