Grillezett csirkecombok izraeli kuszkusszal

Konyha:zsidó,
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Ez az egyszerű étel ízek egész csokrát rejt. A csirkét görög stílusú citromos, fokhagymás és oregánós pácban pácolják. A mazsola, az olajbogyó és a feta sajt édes és sós ízt ad ennek az izraeli kuszkusz ptitimnek. A kuszkusz pirítása főzés előtt diós ízt ad, és habossá, levegőssé teszi.
Hozzávalók:
Csirke
- 6 nagy, csontos, bőrös csirkecomb (kb. 900 g)
- 1/4 csésze olívaolaj, plusz még egy kevés a grillsütő kikenéséhez
- 1 evőkanál szárított oregánó
- 3 nagy gerezd fokhagyma, reszelve
- 2 citrom
Kuszkusz
- 2 evőkanál apró kuszkusz
- 1/3 csésze szeletelt mandula
- 1/4 csésze olívaolaj
- 2 teáskanál apróra vágott gyömbér
- 2 nagy gerezd fokhagyma, reszelve
- 1/4 csésze sárga mazsola
- 2/3 csésze feta sajt, darabokra törve
- 1/3 csésze kimagozott olajbogyó, félbevágva
- 1/3 csésze apróra vágott petrezselyem
- 2 citrom
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Csirke.
Tedd az olívaolajat, az oregánót, a csirkét és a fokhagymát egy nagy, cipzáras zacskóba. Reszeld le finomra 1 citrom héját, és tedd a zacskóba; add hozzá mindkét citrom levét. Szorosan zárd le a zacskót, és kézzel alaposan dörzsöld be a pácot a húsba, ügyelve arra, hogy teljesen befedje. Hagyd szobahőmérsékleten pácolódni, amíg elkészíted a kuszkuszt.
2. lépés - Kuszkusz ptitim.
Közepesen magas lángon hevítsünk fel egy serpenyőt, és időnként megkeverve enyhén pirítsuk meg benne a mandulát.
Melegítsünk 1 evőkanál olajat egy közepes lábasban közepes lángon. Adjuk hozzá a kuszkuszt, és főzzük körülbelül 3 percig, időnként megkeverve, amíg enyhén megbarnul. Adjuk hozzá a gyömbért és a fokhagymát, és főzzük körülbelül 1 percig, kevergetve. Adjunk hozzá 2,25 csésze vizet, mazsolát és 1 teáskanál sót. Forraljuk fel.
Fedjük le, vegyük alacsonyra a hőt, és főzzük körülbelül 12 percig, amíg a víz felszívódik és a kuszkusz megpuhul. Öntsük át egy nagy tálba, és villával keverjük át, hogy a csomók széttörjenek és a felesleges gőz távozzon.
3. lépés - Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra.
Vedd ki a csirkecombokat a zacskóból, és helyezd őket egy tányérra. Kend meg vékonyan az olajjal a grillrácsot. Sózd és borsozd meg bőségesen a csirkét, majd rendezd el a darabokat bőrrel lefelé a grillrácson, kis távolságra egymástól. Grillezd körülbelül 3 percig, amíg a bőr enyhén megpirul és elválik a rácstól. Forgasd el a csirkét körülbelül 90 fokkal, hogy ne égjen meg, és grillezd további 3 percig.
4. lépés - Fordítsd meg, és süsd további 5 percig. Fedd le a grillsütőt, és süsd további körülbelül 10 percig, amíg a húsdarabok legmélyebb részébe szúrt azonnal leolvasható hőmérő 74 °C-ot nem mutat. Tedd át a húst egy tányérra, és hagyd pihenni legalább 5 percig tálalás előtt. 5. lépés
- Amíg a hús hűl, adj a kuszkuszhoz 3 evőkanál vajat, mandulát, fetát, olajbogyót, petrezselymet, fél teáskanál sót és egy csipet őrölt fekete borsot. Reszeld le finomra 1 citrom héját, és add a kuszkuszhoz; facsard bele mindkét citrom levét, és keverd össze az egészet.
Ossza el a kuszkuszt és a csirkét több adag között, és azonnal tálalja.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Könnyű csirkereceptek / Nyári ételek / Vacsora / Főételek / Tészta / Madár / Food Network - receptek / zsidó konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Ropogós csirkecombok légkeveréses fritőzben
Grillezett mézes mázas csirkecombok salátával
BBQ csirkecombok hoisin mártásmázzal
Grillezett csirkecombok és tészta gyömbérrel és
Grillezett csirkecombok római salátával
Csirkecombok sült káposztával és almával
Elkészítés: Csirkecombok a sütőben
Rántott csirkecombok karamellizált
Sütőben sült csirkecombok naranccsal
Karibi grillezett csirkecombok és padlizsán
Grillezett csirkecombok szederes barbecue szósszal
Sütőben sült csirkecombok kapros kuszkusszal
5 csirkemell recept
Grillezett csirkecombok
Csirkecombok serpenyőben, sütőben fokhagymával és
Grillezett csirkecombok teriyaki szószban
Rántott csirkecombok a sütőben
Sült csirkecombok szőlővel és olajbogyóval
Grillezett csirkecombok fűszeres citromos pácban
Sütőben sült csirkecombok mustáros-juharos szósszal
Grillezett csirkecombok fokhagymás-gyömbéres mártásban
Csirkecombok burgonyával, citrommal és fokhagymával
Ropogós csirkecombok tökkel és salátával
Csirkecombok grillezett zöldségekkel és szósszal
Csirkecombok citrommal, olajbogyóval és édesköménnyel
Édes-savanyú mártással sült csirkecombok
Saláta izraeli kuszkusszal és tonhallal
Csirkecombok zöldségraguval
Grillezett sertéshús cukkinivel és kuszkusszal
Csirkecombok vadászmártással
Rántott csirkecombok grillezve
Sült csirkemell gombával és kuszkusszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















