Receptek   Főételek   Hús   Grill   Hús   Előételek   Szószokkal   Hús   Saláták   Leveles   Hús   

Filet mignon vinaigrette-ben és kecskesajtban, fűszernövényekkel és levendulával, salátaleveleken


Elkészítési útmutató - Filet Mignon vinaigrette-tel és fűszeres-levendulás kecskesajttal salátaleveleken
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Egy ropogós feketeborsos kéreggel ellátott, omlós, édes-savanyú vinaigrette öntettel meglocsolt, ehető salátatálakban tálaljuk, puha kecskesajttal, aromás fűszernövényekkel és levendulával felverve. Grillezés előtt a steaket melegítsük szobahőmérsékletűre, hogy egyenletesen piruljon, majd minden oldalát nyomkodjuk meg durvára őrölt fekete borssal. Ez a puha, ropogós kéreggel készült bélszín közepesen átsütést igényel, hogy teljes mértékben élvezhessük az állagát és az ízét.

Tápérték adagonként:
Kalória 260, összes zsír 17 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 17 G., szénhidrátok 11 G., rost 0,5 G., koleszterin 43 mg, nátrium 344 mg, cukor 9 G.


Hozzávalók:


Bélszín mignon
  • 450 g bélszín, megtisztítva
  • Repceolaj (canola) kenéshez
  • 2 teáskanál durvára őrölt fekete bors

Kecskesajt fűszernövényekkel
  • 220 gramm kecskesajt
  • 2 evőkanál finomra vágott friss petrezselyem
  • 1 evőkanál finomra vágott metélőhagyma
  • 1 evőkanál finomra vágott friss tárkony
  • 1 teáskanál szárított levendula vagy szárított és friss levendula keveréke

Vinaigrette öntet
  • 1/4 csésze lágy méz
  • 3 evőkanál pezsgőecet
  • 2 evőkanál dijoni mustár
  • 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
  • Salátalevelek, töltelékhez
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Bélszín mignon:

    A filét 30 perccel a grillezés előtt vedd ki a hűtőszekrényből. Melegítsd elő a faszenes vagy gázgrillt magas hőfokra.
  • 2. lépés
  • Kecskesajt fűszernövényekkel:

    Egy kis tálban keverjük össze a kecskesajtot, a petrezselymet, a metélőhagymát, a tárkonyt, a levendulát és a fekete borsot.

    Vinaigrette öntet:

    Egy tálban keverjük össze a mézet, az ecetet, a mustárt, a sót és a fekete borsot ízlés szerint, amíg sima nem lesz. Fokozatosan keverjük hozzá az olívaolajat, amíg emulgeálószert nem kapunk.
  • 3. lépés
  • Kend meg a bélszínt repceolajjal, és szórd meg sóval. Szórj rá fekete borsot.
  • 4. lépés
  • Grillezzük mindkét oldalát aranybarnára, majd közepesen átsütjük, körülbelül 6 percig oldalanként. Vegyük le a grillről, és hagyjuk pihenni egy vágódeszkán 5 percig, majd szeleteljük vékonyra.
  • 5. lépés
  • Töltsük meg a salátaleveleket néhány vékony szelet filével, egy kis kanál kecskesajttal, és locsoljuk meg az öntettel.

Szavazatok: 3

Fotó - Bobby FlayRecept szerzője - (Bobby Flay) - sztárszakács, vendéglős, valóságshow-műsorvezető, étteremtulajdonos
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei