Receptek   Főételek   Hús   Grill   Hús   

Édes és fűszeres Filet Mignon steak


Hogyan készítsünk édes és fűszeres Filet Mignont
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A filet mignon steak különleges alkalmakra készült csemege, és Bobby Flay azt javasolja, hogy készítsünk még kifinomultabbat. Minden steak egyik oldalát bedörzsöli egy pikáns ancho chilis keverékkel, amely grillezéskor csodálatosan ízletes kérget képez, a másik oldalát pedig édes-savanykás mentamázzal vonja be. Az összes íz gyönyörűen harmonizál egymással és a puha marhahússal. Tálaláskor locsolja meg a steaket még egy kis mentamázzal.

Tápérték adagonként:
Kalória 97, összes zsír 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 23 G., rost 3 G., nátrium 348 mg, cukor 18 éves G.


Hozzávalók:


Steak
  • Négy darab, egyenként 200 gramm súlyú bélszín.
  • 2 evőkanál durvára őrölt fekete bors
  • 1 evőkanál őrölt ancho bors
  • 1 evőkanál só
  • Menta máz

6 evőkanál dijoni mustár
  • 1/4 csésze méz
  • 2 evőkanál torma
  • 6 friss mentalevél, finomra aprítva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy külön tálban keverd össze az összes fűszert. Dörzsöld be a steakek egyik oldalát az ancho fűszerkeverékkel; locsold meg növényi olajjal. Grillezd a steakeket a fűszeres felükkel lefelé körülbelül 4 percig.
  • 2. lépés
  • Fordítsd meg, vedd le a hőt közepesre, vagy tedd a steakeket a grill hidegebb oldalára, és süsd további 4 percig (közepesen átsült esetén), gyakran locsolgatva a mentamázzal.
  • 3. lépés
  • Plusz mázzal meglocsolva tálaljuk.

    Menta máz:

    Egy tálban keverjük össze a mustárt, a mézet, a tormát és a mentát, majd ízesítsük sóval és borssal. Tegyünk félre néhány kanálnyi mázat a steakekhez való tálaláshoz.

Szavazatok: 1

Fotó - Bobby FlayRecept szerzője - (Bobby Flay) - sztárszakács, vendéglős, valóságshow-műsorvezető, étteremtulajdonos
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei