Grillezett londoni steak portobello gombával


Elkészítési útmutató - Grillezett londoni steak portobello gombával
Menü:Vacsora,
Idő: 8 óra 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ennek a steaknek a hihetetlen ízét a fűszeres pác adja, amelyben grillezés előtt több órán át pácolódik. Adjon egy keveset ebből az ízből a gomba vajhoz, és tálalja szószként grillezett steakhez és portobello gombához.

Tápérték adagonként:
Kalória 565, összes zsír 42 G., telített zsírok 16 G., fehérjék 36 G., szénhidrátok 12 G., rost 4 G., koleszterin 145 mg, nátrium 720 mg, cukor 2 G.


Hozzávalók:


Íz alap
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 450 g vegyes erdei gomba, finomra aprítva
  • Durva só és frissen őrölt fekete bors
  • 6 gerezd fokhagyma, reszelve
  • 10 cm gyömbérgyökér, finomra reszelve
  • 2 evőkanál chili paprika pehely
  • 2 teáskanál halszósz
  • 1 citrom reszelt héja + 2 evőkanál citromlé

Londoni grillezett steak
  • 1 db 900 g súlyú londoni grillsteak.
  • 4 portobello gomba kalapja, a kopoltyúkat kanállal kikapartuk
  • 110 g sózott vaj
  • 1 citrom reszelt héja és leve
  • 1/4 csésze apróra vágott friss koriander
  • Olívaolaj csorgatáshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Íz alap:

    Egy nagy, egyenes oldalú serpenyőben közepes lángon hevítsünk 2 evőkanál olajat, és adjuk hozzá a szeletelt gombát. Süssük folyamatos keverés mellett, amíg a gomba színe sötétebb nem lesz, megpuhul, és leve nagy részét kiengedi, 10-12 percig. Szűrőkanállal tegyük át egy papírtörlővel bélelt tányérra, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  • 2. lépés
  • Csökkentsd a hőt közepes-alacsonyra, és add hozzá a maradék 2 evőkanál olajat, valamint a fokhagymát, a gyömbért és a piros chili pelyhet. Főzd folyamatos keverés mellett, amíg a chili illatos nem lesz. Vedd le a tűzről, és add hozzá a halszószt, a citromhéjat és -levet, egy csipet sót és egy kevés őrölt fekete borsot. Hagyd teljesen kihűlni.
  • 3. lépés
  • Steak:

    Sózd és borsozd a steaket. Dörzsöld a fűszerkeverék felét a húsba. Csomagold szorosan folpackba, és tedd hűtőbe 4 órára; a maradék fűszerkeveréket is tedd hűtőbe.
  • 4. lépés
  • A húst 2 órával a grillezés előtt hagyjuk szobahőmérsékletűre melegedni. A maradék ízesítőalapot és a sült gombát tegyük egy kisebb aprítógépbe. Turmixoljuk simára, majd adjuk hozzá a vajat és a citromhéjat. Turmixoljuk össze újra, majd adjuk hozzá a koriandert és turmixoljuk össze újra. Öntsük át egy kisebb lábasba.
  • 5. lépés
  • Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra, közvetett hőre állítva. Csomagold ki a húst, és helyezd a serpenyőt a grillre közvetlen hőfokra. Locsold meg a portobello gombát olívaolajjal, és ízesítsd sóval és borssal.
  • 6. lépés
  • Helyezd a gombát és a húst közvetlen lángra, és süsd körülbelül 6 percig, majd fordítsd meg. Folytasd a steaket körülbelül 6 percig közepesen átsütve; eközben tedd át a gombát közvetett lángra, és süsd készre. Amikor a steak elkészült, vedd le a gombát és a szószt a grillről.
  • 7. lépés
  • Hagyjuk a húst pihenni körülbelül 5 percig, majd szeleteljük 0,5-1 cm vastag szeletekre. A gombafejeket negyedeljük, és egy tálban forgassuk össze egy kevés olvasztott vajjal és frissen facsart citromlével. A steaket melegen tálaljuk a gombával.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei